Bienvenue à l'Éloge du Bâillement

Pratique du Katsugen Undo
(mouvement régénérateur)

Actualités


Stages à venir... à Paris

23 et 24 Septembre 2023

Stage d'initiation et de pratique au mouvement régénérateur, ouvert à tou·te·s

11 Rue des Haies, 75 020 Paris

Prévoir une Tenue Souple

Prix par séance : 40 €

SAMEDI 23 Septembre 2023 : de 16h30 à 18h30
DIMANCHE 24 Septembre 2023 : de 11h00 à 12h30 et de 14h00 à 15h30

Veuillez vous inscrire par mail à elogedubaillement@gmail.com

Quelques vidéos pratiques...

Comment faire Yuki?

Voici une vidéo sur le Yuki tel qu'on le pratique dans une séance de Katsugen Undo (mouvement régénérateur).
Yuki, c'est aussi une manière simple et agréable de prendre soin de soi, et de ses proches, à la maison.
Bon Yuki à vous !

Les Serviettes Chaudes

Les serviettes chaudes sont utilisées en Seitai pour stimuler le corps et lui permettre de réagir avec vivacité aux diverses agressions. En cas de fièvre par exemple, les serviettes chaudes vont permettre de faire monter la température... très efficace également pour les maux de tête, la toux, ou pour diminuer l'anxiété.
Explications et mise en pratique...