Pratique du Katsugen Undo
(mouvement régénérateur)
Rejoingnez-nous à la salle Everest Aspiration, 11 rue des Haies, à
Paris.
Merci d'apporter votre serviette, votre foulard ou votre drap de
bain pour couvrir les tapis. Nous nettoierons ces derniers avant et
après chaque séance.
Comme à chaque rentrée, nous proposons un stage pour nous plonger
dans la pratique. Que vous souhaitiez découvrir le Katsugen Undo ou
que vous pratiquiez depuis longtemps, vous êtes les bienvenu·e·s.
Plus d'infos ici
Voici une vidéo sur le Yuki tel qu'on le pratique dans une séance
de Katsugen Undo (mouvement régénérateur).
Yuki, c'est aussi une manière simple et agréable de prendre soin de
soi, et de ses proches, à la maison.
Bon Yuki à vous !
Les serviettes chaudes sont utilisées en Seitai pour stimuler le
corps et lui permettre de réagir avec vivacité aux diverses
agressions. En cas de fièvre par exemple, les serviettes chaudes
vont permettre de faire monter la température... très efficace
également pour les maux de tête, la toux, ou pour diminuer
l'anxiété.
Explications et mise en pratique...
Éloge
du Bâillement